6 живих вебінарів — з теорією, практикою та прикладами з реального життя. Усе простою мовою.

1 ефір відповідей на питання — я зберу всі ваші запити та відповім на них у прямому ефірі, щоби ви не лишились із сумнівами.

Загальний чат підтримки — місце, де можна поставити будь-яке питання, поділитись своїми відчуттями й отримати підтримку від мене.

Робочий зошит (воркбук) — для глибшої саморефлексії, практики та структурування знань. Це інструмент, який залишиться з вами навіть після курсу.

Записи всіх ефірів — якщо ви пропустили зустріч або хочете передивитися — усе буде доступно в будь-який зручний момент.

Доступ до матеріалів на 6 місяців — щоб ви могли повертатися, переосмислювати й працювати у своєму темпі.

Як проходить курс?

Курс проходить у Telegram. Ви отримуєте доступ до основних відеоуроків і 1 бонусного заняття. Відео можна переглядати у зручний для вас час і темпі. Рекомендовано проходити по одному заняттю щодня.
Що, якщо я пропущу заняття?

Не хвилюйтеся! У вас буде доступ до матеріалів протягом 6 місяців з моменту оплати. Ви зможете повернутися до занять у будь-який зручний час.
Чи можу я ставити запитання автору курсу?

Так, ви можете ставити запитання в груповому чаті, де також можна обмінюватися досвідом з іншими учасниками курсу.
Чи потрібні спеціальні знання для проходження курсу?

Ні, курс створений так, щоб бути зрозумілим і корисним для будь-якого батька чи матері, незалежно від їхнього досвіду чи освіти.
Чи буде корисним курс, якщо моя дитина ще дуже маленька?

Так, курс підходить навіть для майбутніх батьків і тих, хто виховує дітей раннього віку. Ви отримаєте цінні знання про формування гармонійного середовища з перших років життя дитини.
Чи є курс корисним для тих, хто хоче дослідити своє дитинство?

Так, курс допоможе вам зрозуміти, як ваші дитячі переживання впливають на виховання дитини, і дасть можливість опрацювати ці моменти.
Як швидко я побачу результати?

Результати залежать від вашої залученості та готовності впроваджувати отримані знання у життя. Багато учасників помічають зміни вже протягом перших тижнів.
Чи підходить курс для батьків підлітків?

Так, курс містить інформацію, яка буде корисною для батьків дітей різного віку, включаючи підлітків.
Чи можу я повернути гроші, якщо курс мені не підійде?

Так, якщо курс вам не підійде ви можете повернути кошти впродовж 14 днів.
Вебінар 1. Що таке тривожний розлад?

• Як відрізнити “нормальну” тривогу від тривожного розладу • Що запускає симптоми: психіка, досвід, тіло • Як працює тривожна петля і чому “просто заспокоїтись” не виходить • Типові помилки у спробах «вилікуватися» самостійно
Вебінар 2. Панічні атаки, агорафобія, ВСД, вегетативна нервова система

• Механізми панічних атак і що з ними дійсно робити • Агорафобія: страх залишитись одному, страх втратити контроль • ВСД: що це насправді і чому не потрібно шукати “чудо-таблетку” • Як заспокоїти тіло, коли здається, що все “не так”
Вебінар 3. Іпохондрія, дереалізація та деперсоналізація

• Чому ми починаємо боятися за здоров’я — і не можемо зупинитись • Що таке дереалізація та деперсоналізація — і чому вони не небезпечні • Як відновити довіру до реальності й до себе • Робота з “симптомофобією” — страхом власного тіла
Вебінар 4. Депресія, апатія, безсоння

• Чим тривожна депресія відрізняється від класичної • Чому “нічого не хочеться”, зникає смак життя та сон порушується • Як емоційне вигоряння, хронічна тривога і безсоння пов’язані • Повернення енергії через тіло, сенси, нову опору
Вебінар 5. ОКР і нав’язливі думки

• Механізм нав’язливого мислення та дій • Як працює ОКР: перевірки, ритуали, образи, сумніви • Що робити, коли страшно втратити контроль або “зробити щось жахливе” • Робота з “я погана/ий, бо думаю це” — як прийняти свої думки
Вебінар 6. Мотивація до змін, первинні та вторинні вигоди, внутрішні конфлікти

• Чому ми не одужуємо, навіть якщо дуже хочемо • Вторинні вигоди: що насправді дає тривожність (увага, захист, уникнення) • Внутрішній саботаж і конфлікти “хочу — боюсь” • Як знайти справжню внутрішню опору й мотивацію жити без страху
Вебінар 7. Відповіді на запитання

• Збираю всі ваші запити, уточнення та “а якщо…” • Даю глибокі пояснення, індивідуальні підказки та підтримку

ФОП Карагод Х.О.

3276805240
Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників
+380995104543 karagodkristina18@gmail.com

IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.